קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות54
מגזין

אורז עם תפוחי אדמה ג'וליאן

אורז עם תפוחי אדמה ג'וליאן
אורז עם תפוחי אדמה ג'וליאן דורש סביב 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1565 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 66 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך זנגביל, סוכר חום, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון 77% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: אורז עם תפוחי אדמה ג'וליאן, Julienned גזר ' N ' בצל, ו ירקות עוף ו Julienned.

מרכיבים

1שלם לציפוי חזירשלם לציפוי חזיר1אוראו ממולאים כפוליםכָּתֵףכָּתֵף12 כפיות אבקת שום8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות2חתיכות טופי הית' ברפלפלים צ'ילי, זרעי טחוןפלפלים צ'ילי, זרעי טחון1קינמון, 1 1/2 אינץ ' ארוךקינמון, 1 1/2 אינץ ' ארוך591 לב מפאלדי טרי אם אפשרקוקוס מגורד (מיובש או טרי)קוקוס מגורד (מיובש או טרי)2חתיכות טופי הית' בר3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'1אוראו ממולאים כפוליםזנגביל טרי, מקולף, טחוןזנגביל טרי, מקולף, טחון1אוראו ממולאים כפוליםמיץ ליים או מיץ לימוןמיץ ליים או מיץ לימון1סיד, חתוך לחתיכות.סיד, חתוך לחתיכות.33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמןשמן23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה טחון (או כוסברה)פטרוזיליה טחון (או כוסברה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה קפואהאפונה קפואה283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תפוחי אדמה בינוניים, קלופים (אודותתפוחי אדמה בינוניים, קלופים (אודות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז ארוך גרגר, שטף סחוט ביסודיותאורז ארוך גרגר, שטף סחוט ביסודיות1אוראו ממולאים כפוליםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1חתיכות טופי הית' ברכורכוםכורכום4141 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים חמיםמים חמים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'יוגורטיוגורט