קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות16
מגזין

אורז פילאף עם פקאן

אורז פילאף עם פקאן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פילאף אורז עם פקאן. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 290 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, בצל, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: אורז חום פילאף עם פקאן, פילאף אורז בר עם חמוציות ופקאנים, ו אורז בר פילאף עם פטריות ופקאנים.

הוראות

1
שמן חום בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים גזר ובצל; מטוגנים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים מרק ומיץ תפוזים ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים אורז, צימוקים, סוכר, מלח וקינמון. מכסים, מפחיתים את החום ומבשלים במשך 20 דקות או עד שנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
5
מפזרים פקאנים.
מרכיבים שתצטרך