אורז פיסטוק

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? אורז פיסטוק יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 179 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אורז בסמטי, שמן פיסטוק, פטרוזיליה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פיסטוק פילאו אורז, אורז חמוציות ופיסטוק חלבי, ו פטרוזיליה-סלט אורז פיסטוק (מתכונים דומים).