קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות46
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אטריות בוטנים תאילנדיות עם עוף
אטריות בוטנים תאילנדיות עם עוף יכול להיות רק אסיה מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 718 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לכם עוף, מנטה, שומשום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: אטריות עוף עם בוטנים תאילנדים, עוף תאילנדי בוטנים ואטריות, ו עוף תאילנדי אטריות בוטנים.
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוף מבושל, קצוץ]()
עוף מבושל, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בזיליקום טרי, קצוץ]()
בזיליקום טרי, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה, קצוצה]()
כוסברה טרייה, קצוצה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נענע טרי, קצוץ]()
נענע טרי, קצוץ6קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי3קרום: פירורי קרקר גרהם![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן3קרום: פירורי קרקר גרהם![חמאת בוטנים דלת שומן]()
חמאת בוטנים דלת שומן1קטן![פלפל אדום, פרוס דק]()
פלפל אדום, פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק, פרוס]()
בצל ירוק, פרוס3קצת קישואים קצוצים![זרעי שומשום, כמו לקשט]()
זרעי שומשום, כמו לקשט340פלפל האבנרו![אטריות סובה]()
אטריות סובה1גבינת פרמזן מגוררת![תערובת סוכר חום Splenda (או 3 כפות סוכר חום רגיל)]()
תערובת סוכר חום Splenda (או 3 כפות סוכר חום רגיל)1גבינת פרמזן מגוררת![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
עוף מבושל, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בזיליקום טרי, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה, קצוצה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
נענע טרי, קצוץ6קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ ליים טרי3קרום: פירורי קרקר גרהם
רוטב סויה דל נתרן3קרום: פירורי קרקר גרהם
חמאת בוטנים דלת שומן1קטן
פלפל אדום, פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק, פרוס3קצת קישואים קצוצים
זרעי שומשום, כמו לקשט340פלפל האבנרו
אטריות סובה1גבינת פרמזן מגוררת
תערובת סוכר חום Splenda (או 3 כפות סוכר חום רגיל)1גבינת פרמזן מגוררת
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. דוד & נדיה Chenin בלאן עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 36 דולר לבקבוק.
