אטריות צרובות עם טלה טחון ובוק צ'וי

אטריות צרובות עם טלה טחון & בוק צ'וי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 584 קלוריות. אם יש לכם יין אורז, שמן שומשום קלוי, קורנפלור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 33 דקות. נסו בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, ו בוק צ'וי עם עוף מטוגן מוקפץ (מתכונים דומים).