אטריות שומשום קרות עם עוף ומלפפונים

נודלס שומשום קר עם עוף ומלפפונים הוא חלב חינם ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 290 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך רוטב סויה, רסק צ'ילה, אטריות אודון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: אטריות שומשום קרות קלות עם עוף מגורר, אטריות שומשום קרות, ו אטריות שומשום קרות.