המתכון טעים אטריות תאילנדיות מוכן בסביבות 35 דקות והוא בהחלט סופר חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל אסייתי. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 813 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. אם יש לך חזה עוף, סוכר חום, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בחלב קוקוס קל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויט חלב קוקוס לימון (עם ריבת צ'יה אוכמניות) כקינוח. נסו אטריות תאילנדיות Pad, אטריות תאילנדיות לא מבושלות, ו אטריות תאילנדיות (מתכונים דומים).
הוראות
1
ב ווק גדול, לערבב ומבשלים 2 כפות להדביק קארי אדום ושמן בוטנים במשך 2 דקות, להוסיף בצל קצוץ לטגן על אש בינונית 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
משחת קארי אדומה
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2
מוסיפים רצועות עוף וטעייה, ערבוב, 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
3
מוסיפים גזר פרוס וממשיכים לערבב ולטגן 4 דקות.מוסיפים פרחי ברוקולי, מערבבים ומטגנים שלוש דקות יותר ומוסיפים פטריות סחוטות.בינתיים, קלות להכות ביצים לטרוף היטב במחבת קטנה ולהניח בצד.מרתיחים סטיקס אורז במשך 6 דקות, עד שזה עתה נעשה לנשוך; drain.In קערה גדולה, לטאטא יחד: 1/4 כוס רוטב סויה, 2 כפות רוטב דגים, 1 מרק עוף כוס, 1 כוס חלב קוקוס קל, הסוכר החום, חמאת בוטנים, 1-2 כפות סמבל, 1/2 כוס מים.
מרכיבים שתצטרך
חלב קוקוס קל
ב סוכר
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
רוטב דגים
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
צלי חזיר שלם, קצוץ
גב שומן חזיר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
יוצקים לתוך ווק.
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
5
הוסף שרימפס ולהביא לרתיחה, ערבוב, עד שרימפס רק מבושל דרך, אטום, ולא במעגלים הדוקים.מערבבים בעדינות ביצים מקושקשות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
6
מסננים אטריות אורז, להוסיף ווק, ולזרוק את כל עם מלקחיים או מערבבים עם כף עץ עד מעורב היטב.
מרכיבים שתצטרך
אטריות אורז
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן אפשרויות נהדרות עבור תאילנדי. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הקלטות השדה Chenin Blanc עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.