איך להכין עוף קשיו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל איך לעשות עוף קשיו. מנה אחת מכילה 621 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 2 . אם יש לכם סוכר חום, קטשופ, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . מתכונים דומים: סלט אסיאתי עם קשיו רוטב עוגיות חמאה קשיו, שוקולד מריר פודינג קשיו עם קראנץ קשיו מסוכר, ו חפרפרת עוף Crockpot-לא לבלות את כל היום בפרך מעל התנור לעשות שומה, הנה כדי להפוך אותו בסיר חרס.

הוראות

קוביות עוף העונה עם מלח ופלפל שחור.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מערבבים עמילן תירס ומים בקערה עד חלקה; להקציף במיץ לימון, חומץ אורז, קטשופ, רוטב סויה, סוכר חום, ורוטב פלפל צ ' ילה לתערובת עמילן תירס, ערבוב עד סוכר חום מומס ו קורנפל נטול גושים.

מרכיבים שתצטרך

פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט

חומץ אורז

אגוז מוסקט נוסף, לא חובה

1 שאלוט, מגורר או טחון

קני ממתקים נוספים

6 לחמניות שומשום, מפוצלות

דגני קריפיקס, מרוסקים

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

1 כפית מלח היקורי מעושן

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מניחים מחבת כבדה על חום בינוני גבוה; לשפוך שמן צמחי.

מרכיבים שתצטרך

2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

מוסיפים פרוסות של צ 'ילי אדום וג' ינג ' ר לשמן החם. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד שמן הוא בטעם, על 2 דקות. מערבבים קשיו ושום; לבשל עד קשיו הם מעט חום זהוב, על 2 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

פלפל צ ' ילי אדום

קשיו

1 תפוז, גרידה

תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

קל לזרוק קוביות עוף מתובל עם תערובת קשיו במחבת עד בשילוב, על 30 שניות. הפעל חום עד בינוני נמוך ויוצקים תערובת קורנפלור למחבת. מערבבים כל הזמן עד הרוטב התעבה, על 30 שניות. אם סמיך מדי, להוסיף התזה של מים. להרתיח עוד 2 דקות כדי לחמם את העוף. התאם את רמות המלח, פלפל שחור, רוטב סויה ורוטב פלפל צ ' ילה לפי הטעם. מערבבים בכוסברה רק עד קמלה, כ -15 שניות.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות