איך להכין פריטטה

איך להכין פריטטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 233 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מן Kitchn יש 126 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פסטה, כרובית, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. נסו הפוך בפאן פריטטה, איך לעשות פריטטה + וידאו, ו הכינו מראש ארוחות בוקר חמות לבקרים קרים (כרישה ופריטטה חזיר) (מתכונים דומים).