אמנון עם רוטב שמנת עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 47 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 341 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 4 . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לך מיץ לימון, גבינת שמנת, מרגרינה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. 50 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . נסו אמנון עם שרימפס שמנת ורוטב יין לבן סרטן, Tilapian ברוטב פטריות (Tilapian en Salsa de Champiñones), ו אמנון עם כרישה קרמית (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את התנור ל 375 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
משמנים תבנית אפייה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
מניחים את פילה אמנון על הסדין, ומעילים אותם קלות עם תרסיס בישול. כפית את המרגרינה המומסת על כל פילה, ואז לטפטף עם 2 כפות של מיץ לימון. מתבלים עם פלפל לימון ו 2 כפות שמיר.
מרכיבים שתצטרך
פילה אמנון
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
פלפל לימון
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
¼ כוס קמח גדושה
ענפי שמיר טריים שנקטפו
4
אופים במשך 15 דקות בתנור שחומם מראש, או עד הדג הוא אטום פתיתים בקלות.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
בעוד הדגים אופים, לשלב את גבינת שמנת, 5 כפות של מיץ לימון ו 2 כפות של שמיר בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ענפי שמיר טריים שנקטפו
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מחממים במיקרוגל במשך 1 דקה ו -10 שניות, ולאחר מכן מערבבים כדי להתמזג.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
7
מניחים פילה על צלחות הגשה, ורוטב כפית סביבם בצורה דקורטיבית.
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Maysaran Arsheen פינו גרי. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.