אמפנדס בטטה

אמפנדס בטטה יכול להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 531 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 31 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, בטטות גארנט, קמח לא סופג, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-45 דקות. נסו עדשים צמחוניים ואמפנדות בטטה, עדשים, כרוב & Ampanadas בטטה עם רוטב Chimichurri שמנת, ו Empanadas הודו ופירה תפוחי אדמה-Empanadas De Pavo (מתכונים דומים).