אמריקן פלאג צ'יזקייק בארים עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. והוא יספק כ 30 מנות. גשו לסופר וקנו מלח, פטל ג'לי, שקדים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. מתכונים דומים: דגל אמריקאי, עוגת דגל אמריקאי, ו עוגת דגל אמריקה.
הוראות
1
מחממים תנור ל 163°. קו 9-by-13 אינץ תבנית אפייה עם לסכל, עוזב 2 אינץ ' overhang על 2 צדדים. רדיד ערפל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®
שרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולד
2
הפוך את הקרום: שקדים דופק במעבד מזון עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3
מוסיפים קמח, סוכר חום ומלח, ומעבדים עד לשלב טוב.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵף
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
(או או רגיל)
4
מוסיפים חמאה ודופק רק עד שהתערובת מתחילה לבוא יחד; זה לא צריך ליצור כדור. לחץ על תערובת באופן שווה על החלק התחתון של מחבת מוכן.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצופות שוקולד
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
5
אופים במשך 25 דקות, או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
6
בואו להתקרר על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייה
7
הפוך מילוי: עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית גבוהה, לנצח גבינת שמנת וסוכר עד חלקה. לגרד את הצדדים של קערה. להפחית את המהירות בינונית-נמוכה ולהוסיף ביצים, אחד בכל פעם, מכות עד רק בשילוב. מקציפים במיץ לימון, וניל ומלח.
אופים במשך 40 דקות, או עד מילוי מוגדר רק. מגניב לחלוטין על מתלה תיל, ואז לכסות עם לסכל, להכניס למקרר לפחות 6 שעות או לילה.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייה
סוכריות מצופות שוקולד
שרימפס מוקפץ
12
השתמש בסכל כדי להרים עוגת גבינה מתוך מחבת על קרש חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
שרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוף
13
מחממים סכין חדה גדולה מתחת למים חמים; סכין יבש. לקצץ את הקצוות של עוגת גבינה. לחתוך בזהירות לתוך 16 ברים, שטיפת סכין תחת מים חמים וייבוש ביסודיות בין כל חתך.