קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות30
מגזין

אמרקהנד (יוגורט בטעם מנגו)

אמרקהנד (יוגורט בטעם מנגו)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל Aamrakhand (יוגורט בטעם מנגו). והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 348 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו מנגו אלפונסו, גדילי זעפרן, יוגורט, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו סירופ בטעם מנגו למשקאות קלים, עוגת גבינה יוגורט לבנדר עם תותים בטעם לימון, ו מנגו Habanero כנפי עוף עם מטבל מנגו יוגורט קארי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את היוגורט במסננת בסדר רשת מרופדת בשכבה כפולה של גזה ולאפשר למים לנקז מעל קערה לפחות 15 דקות. בינתיים, לחתוך לגרוף את הבשר של מנגו.
מרכיבים שתצטרך
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
להעביר יוגורט מנוקז, מנגו, זעפרן לקערת בלנדר. להתמזג במהירות נמוכה עד בשילוב, כ -30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
זעפרןזעפרן
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מעבירים לקערה ומקררים לפחות חצי שעה.
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
מגישים כקינוח או כארוחה מסורתית עם פוריס (לחם מטוגן בשמן עמוק).
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק