אמרקהנד (יוגורט בטעם מנגו)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל Aamrakhand (יוגורט בטעם מנגו). והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 348 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו מנגו אלפונסו, גדילי זעפרן, יוגורט, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו סירופ בטעם מנגו למשקאות קלים, עוגת גבינה יוגורט לבנדר עם תותים בטעם לימון, ו מנגו Habanero כנפי עוף עם מטבל מנגו יוגורט קארי (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את היוגורט במסננת בסדר רשת מרופדת בשכבה כפולה של גזה ולאפשר למים לנקז מעל קערה לפחות 15 דקות. בינתיים, לחתוך לגרוף את הבשר של מנגו.
להעביר יוגורט מנוקז, מנגו, זעפרן לקערת בלנדר. להתמזג במהירות נמוכה עד בשילוב, כ -30 שניות.
מעבירים לקערה ומקררים לפחות חצי שעה.
מגישים כקינוח או כארוחה מסורתית עם פוריס (לחם מטוגן בשמן עמוק).