קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות63
מגזין

אנטיפסטי

אנטיפסטי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Antipasto. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 118 גרם חלבון 139 גרם של שומן, וסך הכל 1801 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. גשו לסופר וקנו סרדינים, מורטדלה, פפרוני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט אנטיפסטו קוסקוס עם עגבניות ויניגרט בתוספת שיפודי אנטיפסטו, Antipasto, ו Antipasto (מתכונים דומים).

מרכיבים

595דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.סרדיניםסרדינים227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פרוס capicolaפרוס capicola907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות ענבים או עגבניות שריעגבניות ענבים או עגבניות שרי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרלבבות ארטישוק מושריםלבבות ארטישוק מושרים227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.מורטדלה פרוסמורטדלה פרוס454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת מוצרלה (מעושן או רגיל)גבינת מוצרלה (מעושן או רגיל)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרזיתים (איכות טובה - זמין בפחי צובר ליד מעדנייה)זיתים (איכות טובה - זמין בפחי צובר ליד מעדנייה)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פפרוני פרוספפרוני פרוס227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פרושוטו די פארמה פרוספרושוטו די פארמה פרוס454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת פרובולוןגבינת פרובולון227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.רוסטביף פרוס מעדנייהרוסטביף פרוס מעדנייה454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פלפלים אדומים קלויים (מנוקזים וחותכים לחתיכות)פלפלים אדומים קלויים (מנוקזים וחותכים לחתיכות)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פרוס genoa סלאמיפרוס genoa סלאמי227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.סופרסטה מתוק פרוססופרסטה מתוק פרוס