אננס אפוי
אננס אפוי עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. תמורת 78 סנט למנה, מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-7 גרם חלבון, 22 גרם שומן ובסך הכל 352 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מבית Allrecipes דורש חמאה, קרקרים עגולים חמאתיים, קמח וגבינת צ'דר. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 21%. נסו שעועית ובקר אננס אפוי עם טבעות אננס מטוגן, אננס אפוי ואננס אפוי (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים את האננס, שומרים 3 כפות מיץ.
שלבו אננס, מיץ שמור, סוכר, חמאה או מרגרינה, קמח וגבינה.
מערבבים היטב. כף תערובת לתוך תבנית אפייה של 1 1/2 ליטר בחמאה; למעלה עם פירורי קרקר.
אופים בחום של 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס) במשך 30 דקות, או עד שהוא מבעבע.