קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות1
מגזין

אננס בגריל ורוטב בננה עם דבש ולימון

אננס בגריל ורוטב בננה עם דבש ולימון
אננס בגריל ורוטב בננה עם דבש וליים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 215 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיץ ליים, חמאה, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 14% המנה הזאת לא משהו. נסו Sriracha דבש ליים עוף בגריל וסלט אננס, אננס בגריל ובננה בימי ראשון עם רוטב קרמל וקשיו, ו צלעות בגריל עם אננס בגריל ואננס-רוטב Habanero (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים חמאה, דבש, סוכר חום, ומיץ ליים בסיר קטן. לגרד זרעים שעועית וניל; להוסיף שעועית. מביאים להתבשל מעל חום בינוני, לטאטא עד חלקה. לעשות קדימה יכול להתבצע 2 ימים קדימה. מכסים ומקררים.
מרכיבים שתצטרך
חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדרחלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
הסר שעועית וניל ורוטב rewarm לפני השימוש.
מרכיבים שתצטרך
חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדרחלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
3
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה).
4
צחצח את שני צידי האננס עם רוטב. גריל 1 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
5
העברה לצלחת; לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' ולמקם בקערה גדולה, משאיר מיצים מאחור.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
6
מערבבים את הרוטב שנותר לאננס.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
7
חותכים בננות לתוך גושים 1/2 אינץ'; לקפל לתוך תערובת אננס.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות