קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות13
דיאטותללא לקטוז
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

אננס מטוגן ברוטב רום עם סורבה

אננס מטוגן ברוטב רום עם סורבה
, המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 251 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. אם יש לכם אננסים, רום, נענע, וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו גלידת אננס טבעת רום # SummerDessertWeek, אננס בגריל עם סורבה קוקוס, ו אננס מזוגג בגריל עם סורבה קוקוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה).
2
מניחים אננס על גריל; לבשל עד רק מחומם דרך, על 1 דקה לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
מברשת בנדיבות עם רום; גריל 1 דקה יותר בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
רוםרום
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
העברה לצלחות; מברשת עם רום. למעלה כל עגול אננס עם כפות קטנות של סורבה; מקשטים עם מנטה.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
סורבהסורבה
מנטהמנטה
רוםרום
5
מגישים עם עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
1
כדי לעשות את הדברים קלים יותר, prep סורבה מראש. הפוך מיני סקופים באמצעות baller מלון כי הוא כבר טבול לתוך מים חמים.
מרכיבים שתצטרך
סורבהסורבה
מלוןמלון
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מלון Ballerמלון Baller
2
מניחים את הסקופים על תבנית אפייה מעוטרת להקפיא עד מוכן לשרת.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה