קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות33
מתכונים קשורים
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אנצ'ילדות מקופלות
המתכון מקופל אנצ'ילדות יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 50 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לכי לחנות וקחי צ'ילי פובלנו, שמנת, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו חביתת גבינה מקופלת, Enchiladas Verdes con Pavo (Enchiladas טורקיה ירוק צ'ילה), ו אנצ'ילדות דה פולו (אנצ' ילדות עוף) (מתכונים דומים).
מרכיבים
4שרימפס וורידים![מלח גס ופלפל טחון]()
מלח גס ופלפל טחון8![טורטיות תירס]()
טורטיות תירס3![שיני שום, לא מסולקות]()
שיני שום, לא מסולקות2![poblano chiles]()
poblano chiles3![צנוניות, פרוסות דק]()
צנוניות, פרוסות דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/4 ראש כרוב אדום, מגורר]()
1/4 ראש כרוב אדום, מגורר57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גבינת cotija מתפוררת או סלטה ריקוטה]()
גבינת cotija מתפוררת או סלטה ריקוטה33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמנת חמוצה, דליל עם קצת מים]()
שמנת חמוצה, דליל עם קצת מים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![tomatillos, קליפות הוסרו, שטוף היטב]()
tomatillos, קליפות הוסרו, שטוף היטב12 כפיות אבקת שום![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1![בצל לבן, לרבעים]()
בצל לבן, לרבעים
מלח גס ופלפל טחון8
טורטיות תירס3
שיני שום, לא מסולקות2
poblano chiles3
צנוניות, פרוסות דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/4 ראש כרוב אדום, מגורר57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גבינת cotija מתפוררת או סלטה ריקוטה33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמנת חמוצה, דליל עם קצת מים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
tomatillos, קליפות הוסרו, שטוף היטב12 כפיות אבקת שום
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1
בצל לבן, לרבעיםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא לשרוף קוטג ' Cashburn פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.
