מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מטבחיםמקסיקני
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
לזניה קיצור דרך
זיטי וחצילים
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
אפיית ביצים עם ירקות גינה
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
כריכי מועדון בגריל
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מתכונים קשורים
עוף סלסה משמש-תפוז
סלמון עם סלסה מתוקה
תוספת סלסה חריפה עם שעועית ותירס
סלסה פריכה בגינה
מגזין

אנצ'ילדות עוף קלות

אנצ'ילדות עוף קלות
אנצ'ילדות עוף קלות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 407 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. 3565 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לך בצל, טורטיות קמח, ארבע גבינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. נסו אנצ'ילדות עוף קלות, אנצ'ילדות עוף קלות, ו אנצ'ילדות עוף קלות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים ממרח גבינת שמנת, תערובת תיבול וחלב עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת שמנתממרח גבינת שמנת
תערובת תיבולתערובת תיבול
חלבחלב
3
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים בצל; מבשלים ומערבבים 4 עד 5 דקות. או עד פריך במכרז. מערבבים עוף, עגבניות, ו 1/2 כוס כל תערובת גבינה מגוררת גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
גבינה קרועהגבינה קרועה
גבינת שמנתגבינת שמנת
עגבנייהעגבנייה
עוף שלםעוף שלם
בצלבצל
5
כפית על תערובת 1/3 כוס עוף במרכז כל טורטייה; להתגלגל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
עוף שלםעוף שלם
גלולגלול
6
מקום, צד התפר למטה, בתבנית אפייה 13x9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול; העליון עם תערובת גבינת שמנת נותרת וגבינה מגורדת. כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
גבינה קרועהגבינה קרועה
תרסיס בישולתרסיס בישול
גבינת שמנתגבינת שמנת
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים 15 עד 20 דקות. או עד מחומם דרך.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות ביירון Fiddlstix כרם פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 45 דולר לבקבוק.
ביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר
ביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר
2016 פידלסטיקס כרם פינו נואר מציג תכונות סגולות ואוכמניות, יחד עם כדור הארץ, רמזים של תה שחור וגימור מעושן ארוך.טבעוני
לזניה קיצור דרך
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים