קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות9
מגזין

אספרגוס חם-ממרח סרטן

אספרגוס חם-ממרח סרטן
ממרח סרטן אספרגוס חם עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. זה מתכון pescatarian מגיש 12 . מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. אם יש לכם גבינת פרמזן, קרקרים, שמן canolan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: ממרח פירות ים חמים, ממרח חמוציות חם, ו התפשטות איטלקית חמה.

הוראות

1
במחבת גדולה, לטגן את הפלפל האדום, בצל וחלפנוס בשמן עד במכרז.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את האספרגוס, סרטן, מיונז וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
סרטןסרטן
3
העברה ל1-qt משומן. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
מפזרים אגוזי קשיו.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
5
אופים, חשוף, ב 375° במשך 20-25 דקות או עד תוסס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
מגישים עם קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה