אספרגוס מתובל בצ'ילה

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? אספרגוס מתובל צ'ילה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 81 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך שמן זית, אבקת צ'ילי, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 25 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון של 98% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו סטייקים מתובלים בצ'ילה, אדאמה מתובל בצ'ילה צלוי, ו טמאלה בטטה מתובל בצ'ילה (מתכונים דומים).