קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

אספרגוס עם חמאת אגוזים קלויה

אספרגוס עם חמאת אגוזים קלויה
אספרגוס עם חמאת אגוזים קלויים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 138 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו אגוזי מלך, חמאה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו לחמאת אגוזים קלויה עם דובדבנים יבשים וניבס קקאו, אספרגוס עם חמאת אגוזים קלויים, ו שוקולד צ'יפס חמאה משחימים, טופי ועוגיות אגוז קלויות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף אספרגוס; הצמד את הקצוות גבעול קשה. במחבת גדולה או תנור הולנדי, להביא 1 אינץ ' של מים מלוחים קלות לרתיחה. סדר חניתות אספרגוס באופן שווה במחבת. כיסוי; לבשל 4 עד 5 דקות או עד אספרגוס הוא פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
ניקוז.
3
בינתיים, בסיר קטן, מערבבים חמאה ואגוזים. מבשלים על אש נמוכה עד שחום חמאה ואגוזי מלך הם קלויים, צופה בזהירות כדי למנוע חמאה מלהישרף. מערבבים בשמן ומלח.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
4
מסדרים אספרגוס חם על מגש גדול. למעלה עם חמאת אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)