אספרגוס עם קרום פרמזן

אספרגוס עם פרמזן קרום דורש על 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 95 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . 137 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. גשו לסופר וקנו חניתות אספרגוס, חומץ בלסמי, שמן זית כתית מעולה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 96%. נסו אספרגוס עם קרום פרמזן, אספרגוס עם קרום פרמזן, ו אספרגוס קלוי עם קרום פרמזן (מתכונים דומים).