אספרגוס עם רוטב הדר

אספרגוס עם רוטב הדר עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 67 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. לך לחנות ותביא פלפל, מיונז, קליפת תפוז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: אספרגוס עם רוטב הדר שומשום, לחמניות האביב אספרגוס ואבוקדו עם רוטב טבילת הדר, ו סלט אספרגוס הדר.