אספרגוס שומשום בגריל רפסודות

אם יש לך בערך 20 דקות כדי לבלות במטבח, אספרגוס שומשום בגריל רפסודות יכול להיות מדהים ללא גלוטן, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וטבעוני מתכון לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 94 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית תקציב מאוד. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לכם שן שום, זרעי שומשום, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו אספרגוס שומשום בגריל רפסודות, רפסודות אספרגוס בגריל, ו אספרגוס שומשום בגריל.