אפוי דגים ' N ' צ'יפס עם חומץ דבש הוא pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 373 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. אם יש לכם דבש, חומץ סיידר, פילה בקלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אבקת האפייה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון פטל פשוטה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו דגים וצ'יפס עם מיונז מאלט חומץ, דג בלילת בירה וצ'יפס חריף עם רוטב טרטר לימון-Habanero וחומץ סראנו, ו דג אפוי וצ'יפס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 425 מעלות F. מעיל גיליון אפייה גדול מרופד בנייר כסף עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
רדיד אלומיניום
תנור
2
מסדרים תפוחי אדמה על תבנית אפייה ולרסס אותם בתרסיס בישול. מתבלים במלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
תרסיס בישול
תפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
3
אופים 25 דקות, או עד חום זהוב ומכרז.
ציוד שתשתמש בו
תנור
4
בצלחת רדודה, לטאטא יחד קמח, אבקת אפייה ו 1/2 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייה
קמח לכל מטרה
מלח
ציוד שתשתמש בו
מקציף
5
להקציף בחלב וביצה.
מרכיבים שתצטרך
חלב
ביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציף
6
הוסף פילה בקלה ולהפוך מעיל עם הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
פילה בקלה
7
להוסיף בקלה לתבנית אפייה כי כבר מרופד בנייר כסף וריסס עם ספריי בישול ואופים 8 עד 10 דקות, עד חום זהוב מזלג מכרז.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישול
קוד
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
תנור
רדיד אלומיניום
8
בקערה קטנה, להקציף יחד חומץ ודבש כדי לשמש רוטב טבילה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילה
חומץ
דבש
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
9
מגישים 1 פאונד של הדגים וכל תפוחי האדמה עם הארוחה הזאת. להזמין 1/2 קילו דגים למתכון אחר.
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינוט גרי של סקייפול עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.