אפונה אפויה עם טרגון, יוגורט ופיסטוקים מתכון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אפונה אפויה עם טרגון, יוגורט, מתכון פיסטוקים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לך אפונה, עלי טרגון, יוגורט יווני, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 96% המנה הזאת מעולה. נסו אפונה הצמד צונן עם מתכון רוטב טרגון שמנת, נקטרינות אפויות בפיסטוקים ומתכון ג'ינג'ר טרי, ו סלק במרינדה עם פיסטוקים וטרגון (מתכונים דומים).