קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות46
מגזין

אפונה מתוקה, צנון וסלט מלפפון

אפונה מתוקה, צנון וסלט מלפפון
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם חומץ סיידר, חומץ אורז מתובל, אפונה הצמד סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו אפונה מתוקה, צנון וסלט מלפפון, סוכר Snap Pean וסלט צנון, ו צנון וסוכר Snap סלט אפונה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים אפונה בסיר של מים מלוחים רותחים רק עד שהם הופכים גוון בהיר יותר של ירוק, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
2
מסננים במסננת ושוטפים מתחת למים קרים כדי להפסיק לבשל.
מרכיבים שתצטרך
3
חותכים מלפפון חצוי וצנוניות לרוחב לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
4
לזרוק אפונה, מלפפון, צנוניות, זרעי שומשום עם חומץ מתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1
* אם אין לך חומץ אורז מתובל בארון שלך • אתה יכול להחליף unseasoned ולהוסיף 1/4 כפית מלח 1/2 כפיות סוכר.
מרכיבים שתצטרך