אפרסמון-סלט שמן אגוזים
אפרסמון-סלט שמן אגוז יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 133 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, שמפניה חומץ, שמן אגוזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו אפרסמון מתוק ולחם אגוז קלוי, אפרסמון טיפש פודינג מ אפרסמון עומס יתר, ו סלט רימון אפרסמון (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים חומץ, שמן, מלח ופלפל בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.
מוסיפים חסה ואפרסמונים; זורקים בעדינות למעיל.