אפרסק קיץ

מתכון זה מספק 1 מנות. עם 164 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך נקטר אגבה, סוביניון בלאן, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סלט קיץ אפרסק שקדים עם ויניגרט אפרסק, קיץ אפרסק אפרסק פאי פטל, ו סוף הקיץ אפרסק ועוגת שזיף (מתכונים דומים).