אפרסקים אפויים ממולאים ברוטב אוכמניות בר

אפרסקים ממולאים & אפויים עם רוטב אוכמניות בר עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם חלמון ביצה, חמאה, קטניות דה וניז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. נסו אגוזים-אפרסקים אפויים ממולאים עם קרם מסקרפונה, סלמון נהר נחושת פראי עם Beurre Blanc ורוטב Blackberry Chipotle, ו אפרסקים אפויים ברוטב קרמל (מתכונים דומים).