אפרסקים שתויים

אפרסקים שתויים ואינו מכיל גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 139 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סוכר חום, תמצית vanillan, ויסקי jigger, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: אפרסקים שתויים, אפרסקים קלויים שיכורים, ו קצת שתוי עם אפרסקים ושמנת.