קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות5
ציון בריאות8
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אצבעות פרנץ ' טוסט

אצבעות פרנץ ' טוסט
המתכון אצבעות טוסט צרפתי יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 25 דקות. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 215 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי דגני אורז בטעם פירות, חלב, וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: קינמון טוסט קראנץ '® אצבעות פרנץ ' טוסט, אצבעות פרנץ ' טוסט, ו טיפים עבור לחם מטוגן בריא יותר + אוכמניות שיבולת שועל פרנץ ' טוסט.

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. להכות ביצים עם חלב, וניל וקינמון בקערה רדודה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
לטבול פרוסות לחם לתערובת ביצים, ואז לטבול לתוך דגני בוקר, הופך פרווה שווה שני הצדדים של הלחם. בעדינות לחץ דגנים ללחם כדי לאבטח.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
מניחים על תבנית אפייה משומנת קלות.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
אופים 20 דקות. או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
חותכים כל פרוסה לארבע רצועות כדי לשרת.