ארבע גבינות לזניה ירקות

המתכון ארבע גבינה לזניה ירקות יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. מנה זו מכילה כ 22 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 349 קלוריות. והוא יספק כ 9 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו את הפלפל, המלח, החלב ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב החלב דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק בראוני קרמל מלוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. וזה טוב. מתכונים דומים: לזניה ירקות עם גבינת קשיו, לזניה ירקות קלויים עם גבינת עיזים, ו לזניה ירקות עם סדינים לזניה תוצרת בית (ללא מכונת פסטה).