קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות6
סוגי מאכליםסלט
מגזין

ארוגולה-אגס-סלט גבינה כחול

ארוגולה-אגס-סלט גבינה כחול
ארוגולה-אגס-סלט גבינה כחול עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 235 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו אגוזי מלך, שאלוט, גבינה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: אגס קלוי, גבינה כחולה וסלט ארוגולה, ארוגולן וסלט אגס עם גבינה כחולה - 3 נקודות, ו סלט ארוגולה עם אגס, גבינה כחולה ויניגרט משמש.

הוראות

1
תהליך 1/4 כוס משמר והבא 5 מרכיבים במעבד מזון 30 שניות עד 1 דקה או עד חלקה. עם ריצת מעבד, לשפוך שמן דרך מצנח מזון איטי יציב, זרם, עיבוד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים דלת סוכרריבת תותים דלת סוכר
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
העברת כוס מדידה 2 כוס או קערה קטנה, ומערבבים הנותרים 2 כפות. שימורי אגסים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים דלת סוכרריבת תותים דלת סוכר
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מניחים ארוגולה בקערת הגשה גדולה. למעלה עם אגסים, גבינה כחולה, ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
טפטוף עם ויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס