ארוגולה וכוסות ביצה אפויות צ'ייב

ארוגולן וכוסות ביצה אפויות צ'ייב עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-53 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם ארוגולה בייבי, גבינת פרמזן, מלח כשרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו סטייקים מרווה-צ'ייב עם סלט ארוגולה, סלט ארוגולן ואפרסק עם ויניגרט Chive שמנת, ו לחמניות שרימפס עם לימון Chive Mayo & Arugula (מתכונים דומים).