קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות29
מגזין

ארוגולה פסטו, כריכי ארוחת בוקר עם נקניק הודו וביצה

ארוגולה פסטו, כריכי ארוחת בוקר עם נקניק הודו וביצה
ארוגולה פסטו, ביצה וטורקיה נקניקיות ארוחת בוקר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 1382 קלוריות, 59 גרם חלבון ו 112 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שום, ארוגולה, קציצות נקניק הודו ארוחת בוקר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: כריכי ארגולה פסטו קפרזה, Gruyere, ריבה תאנה ו ארוגולה ארוחת בוקר כריכים, ו פלפל אדום קלוי וכריכי מוצרלה עם ארוגולה פסטו.

הוראות

1
במעבד מזון, מניחים ארוגולה, שקדים, שום וגבינת פרמזן. כיסוי; תהליך עם פולסים on-and-off עד קצוץ גס. עם ריצת מעבד, לאט לשפוך שמן זית, עיבוד עד מעורבב. לגרד פסטו לתוך מיכל עם מכסה. לאחסן במקרר עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
( 23)( 23)
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2
במחבת nonstick 8 אינץ', שמן צמחי חום.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים קציצות נקניק; מבשלים עד משחימים ומדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא 74°.
מרכיבים שתצטרך
קציצות נקניקקציצות נקניק
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
4
הסר קציצות נקניק ממחבת; לנקז על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
קציצות נקניקקציצות נקניק
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
בקערה קטנה, להכות ביצים היטב עם מקצף. באותו מחבת מעל חום בינוני נמוך, מוסיפים ביצים; מפזרים מלח ופלפל לפי הטעם. מבשלים ומערבבים ביצה לטרוף, בישול עד כמעט סט. מערבבים בפסטו; לבשל עד סט.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מניחים 1 פרוסה של גבינת פרובולונה על החצאים התחתונים של מאפינס אנגלית. מעל כל אחד עם קציצת נקניק וביצים. מכסים בחצאים העליונים של מאפינס.
מרכיבים שתצטרך
פרובולוןפרובולון
½ כפיות מלח½ כפיות מלח
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
7
מגישים חמים.