צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? מחבת פיצה לארוחת בוקר יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון, 30 גרם שומן, ובסך הכל של 514 קלוריות. מתכון זה משמש 6. אם יש לכם מלח, פלפל, פלפל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב הביצים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש מסתורי כמו קינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 47%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: מחבת ארוחת בוקר, מחבת ארוחת בוקר, ו ארוחת בוקר כפרית.
הוראות
1
במחבת גדולה מבשלים נקניק על אש בינונית עד שכבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים את תפוחי האדמה, הבצל, הפלפל הירוק, המלח והפלפל. מבשלים על אש בינונית-גבוהה במשך 18-20 דקות או עד שתפוחי האדמה משחימים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
20 פרוסות זוקיני דקות
3
מערבבים פטריות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
4
יוצקים ביצים על תערובת תפוחי האדמה. מסדרים מעל פרוסות עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
5
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
6
מכסים ומבשלים על אש בינונית-נמוכה 10-15 דקות או עד שהביצים מתייצבות לחלוטין (לא מערבבים).
קיאנטי, טרביאנו ורדיצ ' יו הם אפשרויות נהדרות עבור איטלקית. האיטלקים יודעים אוכל והם יודעים יין. טרביאנו ורדיצ ' יו הם יינות לבנים איטלקיים המשתלבים היטב עם דגים ובשר לבן, ואילו קיאנטי הוא אדום איטלקי נהדר למנות כבדות ונועזות יותר. יין אחד שתוכלו לנסות הוא קזאלוסט קיאנטי קלאסיקו ריזרבה. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 28 דולר.
קאסלוסט קיאנטי קלאסיקו ריסרבה
צבע אדום אודם עז. הזר שלו משלב את הניחוחות הפירותיים האופייניים של סנגיובזה (כמו אוכמניות, מרסקה בשלה, שזיף) עם תווי העץ האלגנטיים. על החיך הוא קטיפתי והרמוני עם איזון מצוין בין חומציות לטאנינים מתוקים. יין מזדקן, נותן את המיטב מהשנה ה -5 לאחר הקצירזה הולך עם בשר אדום בגריל. ההרמוניה והאופייניות שלה מרוממים בצורה מושלמת גם על ידי גבינות מיושנות.