ארוחת בקר ושעועית

ארוחת בקר ושעועית עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 557 קלוריות. לך לחנות ותביא בייקון, שעועית לימה, סוכר חום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. נסו בוריטו בקר ושעועית מחבת ארוחת ערב, ארוחת ערב: פול, אספרגוס וסלט שעועית ירוקה, ו סלט ביצים ושעועית (מתכונים דומים).