ארוחת דגים בסיסית

ארוחת דגים בסיסית היא ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 79 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה אפויים, דג סנדל, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: טיגון דגים בסיסי, טאקו דגים בסיסי, ו דגים מאודים בסיסיים.