קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

ארוחת הבוקר של מורגן פולנטה

ארוחת הבוקר של מורגן פולנטה
"ארוחת הבוקר של מורגן" ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 228 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו ריבה, חלב, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 41%. נסו ארוחת בוקר פולנטה, ארוחת הבוקר של אבא פולנטה, ו פולנטה ארוחת בוקר מלוחה (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת בינונית על חום גבוה, מביאים להרתיח חלב ומים. להפחית את החום לרתוח נוזלי. ערבוב כל הזמן, לשפוך פולנטה בזרם דק, יציב, לשבור את כל גושים טופס. מערבבים 2 כפות סוכר ומלח. מבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד פולנטה הוא רך וקרם, על 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פולנטהפולנטה
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
בקערה קטנה, מערבבים שמנת חמוצה ו 1 כף סוכר.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מצקת פולנטה לקערות, ומעל עם כ 1 כף ריבה מנה של שמנת חמוצה ממותקת.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
פולנטהפולנטה
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
מצקתמצקת