קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

ארוחת הערב של דודה פאני.

ארוחת הערב של דודה פאני.
ארוחת הערב של דודה פאני היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 413 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בקר טחון, מקרוני מרפק, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. . נסו פאני מיי קרמל, פאני פארמר קלאסי מקרוני וגבינה אפויים, ו פאני פארמר קלאסי מקרוני וגבינה אפויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים פסטה ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
3
במחבת גדולה מעל חום בינוני, לטגן את בשר בקר הקרקע במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים את הבצל ואת הטחון במשך 5 עד 10 דקות נוספות. מתבלים באבקת שום, מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
אבקת שוםאבקת שום
בצלבצל
5
מוסיפים את רוטב העגבניות, עגבניות מבושלות או חתוכות לקוביות, תירס ומקרוני מבושל. מערבבים היטב ולאפשר לחמם דרך, על 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מבושלמקרוני מבושל
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
עגבנייהעגבנייה
תירסתירס