קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות37
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
20 המתכונים המובילים של 2023 שישאירו אותך חשק לעוד!
6 המתכונים הטובים ביותר של 2023
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
אירועי האוכל והמשקאות החמים ביותר של יוסטון בינואר 2024
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
ארוחת ערב: אנצ'ילדות חצילים-שקדים
מתכון ארוחת ערב: אנצ'ילדות חציל-שקדים יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 1 שעה ו -30 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 610 קלוריות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם כמון טחון, גבינת ג'ק, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו ארוחת ערב: Enchiladas Suizas, ארוחת ערב הלילה: אנצ'ילדות ירוקות בערימה, ו ארוחת ערב הלילה: Enchiladas Especiales בסגנון טקובה (מתכונים דומים).
מרכיבים
4שרימפס וורידים![שמן קנולה לטיגון]()
שמן קנולה לטיגון0חתיכות טופי הית' בר![קאיין]()
קאיין2חתיכות טופי הית' בר![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף12![טורטיות תירס]()
טורטיות תירס1בצל צהוב בינוני, קצוץ![חציל, חתוך לקוביות (כ 1 גדול אחד)]()
חציל, חתוך לקוביות (כ 1 גדול אחד)8![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1( חצילים)![פלפל ירוק, נבט, זרע, טחון]()
פלפל ירוק, נבט, זרע, טחון2חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת ג'ק, מגוררת]()
גבינת ג'ק, מגוררת22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל, טחון]()
בצל, טחון4שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור]()
מלח ופלפל שחור2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שקדים מרוסקים, קלויים]()
שקדים מרוסקים, קלויים7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות, קצוץ]()
עגבניות, קצוץ
שמן קנולה לטיגון0חתיכות טופי הית' בר
קאיין2חתיכות טופי הית' בר1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף12
טורטיות תירס1בצל צהוב בינוני, קצוץ
חציל, חתוך לקוביות (כ 1 גדול אחד)8
שיני שום, טחון1( חצילים)
פלפל ירוק, נבט, זרע, טחון2חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת ג'ק, מגוררת22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל, טחון4שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שקדים מרוסקים, קלויים7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות, קצוץיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יקב EnRoute Les Pommiers Pinot Noir עם דירוג 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 62 דולר לבקבוק.
