ארוחת ערב הלילה: קציצות עוף ממולאות עם בשר חזיר, גבינה וכרוב כבוש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: קציצות עוף ממולאות עם בשר חזיר, גבינה, וכרוב כבוש. מנה אחת מכילה עד 91 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 814 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מתכון זה מ רציני אוכל יש 17 אוהדים. אם יש לך קורנפלור, מלח כשר, קציצות עוף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב: כרוב כבוש ונקניק פפריקש, ארוחת ערב: צלעות חזיר מוקפצות עם כרוב כבוש, ו ארוחת ערב: פלפלים ממולאים קוסקוס (מתכונים דומים).

הוראות

אם קציצות העוף אינן בעובי אחיד, מניחים אותן בין שני יריעות פלסטיק לעטוף פאונד בעדינות, במטרה להפוך 3 זוגות של בערך באותה צורה. מתבלים במלח ופלפל ומניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס מרק עגבניות שמנת עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: Amy's Chunky Tomato Bisque)

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

בקערה, להקציף את החלבונים ביצה, קורנפלור, פטרוזיליה ושום, עד החלבונים ביצה מתחילים להפוך קצף.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

1/4 כוס שומן חזיר

שום גויה®

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

צבע צד אחד של כל קציצת עוף עם חרדל, ולאחר מכן שכבת בשר חזיר וגבינה על שלושה מהקציצות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס מרק עגבניות שמנת עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: Amy's Chunky Tomato Bisque)

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

חרדל מוכן, אופציונלי

מורחים כף של כרוב כבוש על גבי בשר חזיר וגבינה, ואז להניח את המחצית השנייה של כל זוג, בצד חרדל ב, כדי להכין כריך. לאטום את הקצוות כמיטב יכולתך.

מרכיבים שתצטרך

כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

גרעיני חמניות נוספים

חרדל מוכן, אופציונלי

לטבול את הכריכים cutlet בתערובת ביצה לבן, ואז לדלות בפירורי הלחם. אם יש צורך, הם יכולים להיות בקירור במשך כמה שעות בשלב זה.

מרכיבים שתצטרך

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

גרעיני חמניות נוספים

מחממים את השמן במחבת עם שפע של מקום לכל העוף (אם לא, מבשלים אותם בקבוצות) על אש בינונית גבוהה עד פירורי לחם השליך לתוך המחבת רוחשת במרץ. מטגנים עד חום זהוב כהה, 2-3 דקות / צד.

מרכיבים שתצטרך

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות