ארוחת ערב הערב: מכרזי עוף פרמזן

ארוחת ערב, חטיפי עוף בפרמזן הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 396 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פרמזן, פטריות מכופתרות, חזה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-340 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו ארוחת ערב: עוף בפרמזן, ארוחת ערב הלילה: קציצות עוף עם רוטב פרמזן שמנת, ו ארוחת ערב: אספרגוס עם ביצה מטוגנת ופרמזן (מתכונים דומים).