קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות73
מגזין

ארוחת ערב הערב: סלט עדשים עגבניות קלוי עם שאלוט פריך

ארוחת ערב הערב: סלט עדשים עגבניות קלוי עם שאלוט פריך
המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו ארוחת ערב: עדשים אדומים ומרק עגבניות, ארוחת ערב: נקניק חם וסלט עדשים, ו ארוחת ערב: סלט עדשים עם קישואים בגריל ופרושוטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 163°. לזרוק את עגבניות שרי עם 1 כף השמן, יחד עם שום מגורען ומלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים כשריםחמוצים כשרים
עגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דקעגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דק
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מורחים אותם על תבנית אפייה, לחתוך את הצד, וצולים עד מתכווץ, מתוק, מתחיל חום אבל לא נשרף, על 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
3
הסר ולאפשר להתקרר.
4
בינתיים, להביא 4 כוסות מים להרתיח בסיר גדול ולהוסיף את העדשים. מעל חום בינוני, מבשלים את העדשים, מכוסה, עד שהמים נספגים והעדשים רכות, 20-25 דקות. במידת הצורך, להוסיף יותר מים כדי לבשל אותם לחלוטין עד במכרז.
מרכיבים שתצטרך
עדשיםעדשים
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
5
מסננים את כל המים העודפים מהעדשים, ואז מוסיפים את גבינת העזים, גרידת לימון ומיץ, וחרדל דיז ' ון. מקפלים בעדינות כדי להמיס את גבינת עיזים העונה כדי לטעום עם מלח (זה יצטרך הרבה).
מרכיבים שתצטרך
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
גבינת עיזיםגבינת עיזים
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
עדשיםעדשים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
בעוד העדשים להתקרר, לחמם כף שמן על בינוני במחבת בינונית עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
עדשיםעדשים
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
7
מוסיפים את שאלוט ומבשלים עד חום פריך, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
8
מקפלים את עשבי תיבול, עגבניות, ושמן זית הנותרים לתוך העדשים. מתבלים עם פלפל, ואז טעם ועונה לפי הצורך עם מלח ו / או מיץ לימון יותר.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
עדשיםעדשים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
9
מגישים חצאי פיתות קלויים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת