קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

ארוחת ערב: מרק שום עם שרימפס

ארוחת ערב: מרק שום עם שרימפס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב: מרק שום עם שרימפס. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 31 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . זה מושלם עבור סתיו. מתכון זה מ רציני אוכל יש 5 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם שמן זית ויריגין נוסף, שרימפס, של, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד אגוזים עם קרמל (ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוני) כקינוח. נסו ארוחת ערב: שרימפס שום עם בזיליקום, עגבניות, פתיתי פלפל, ארוחת ערב: מרק שרימפס מתובל, ו ארוחת ערב הלילה: Sopa de Ajo (מרק שום) (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים את השמן למחבת גדולה להגדיר על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את שיני השום ומפזרים מעט מלח ופלפל. לבשל, להפוך אותם מדי פעם, במשך כ -10 דקות. הם צריכים להיות משחימים יפה. אם הם מבשלים מהר מדי, להפחית את החום בינוני נמוך. אתה לא רוצה שהם ישרפו.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
3
הסר אותם ולהניח בצד.
4
הפוך חום בינוני נמוך ולהוסיף כמו פרוסות לחם רבות שיתאימו בשכבה אחת. מבשלים עד שחום משני הצדדים, כארבע דקות.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
5
להסיר ולהניח בצד. חזור עם פרוסות אחרות.
6
יוצקים את המניה ולהפוך את החום בינוני גבוה. כאשר זה רק עומד לרתוח, לזרוק את השרימפס ולבשל עד השרימפס מבושלים וורוד, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
7
מניחים פרוסת לחם וכמה שיני שום בארבע קערות נפרדות. מצקת בחלק מהמרק עם שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
מצקתמצקת
8
מקשטים עם קצת פטרוזיליה ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר