ארוחת ערב: סלט אורז עם פסטו ושרימפס

ארוחת ערב: סלט אורז עם פסטו ושרימפס נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 300 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכי לחנות וקחי אספרגוס, שרימפס, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב: אורז מטוגן עם שרימפס ובייקון, ארוחת ערב: אורז עם צ'וריסו, שרימפס וזיתים ירוקים, ו ארוחת ערב הלילה: שרימפס, Jicama, וסלט מנגו (מתכונים דומים).