ארוחת ערב: סלט ביצים בקארי עם ארוגולה ופיסטוקים

צריך מנה עיקרית חלבית חינם וצמחונית? ארוחת ערב הערב: סלט ביצים בקארי עם ארוגולן ופיסטוקים יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 442 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. 53 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו פיתות, פיסטוקים, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפיסטוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ענן אוכמניות עם פיסטוקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב: סלט ביצים בקארי, ארוחת ערב: סלט וולדורף קארי, ו ארוחת ערב הערב: סלט סטייק עם רוטב בלסמי וארוגולה נבולה (מתכונים דומים).