ארוחת ערב: סלט ענבים ופטה עם רוזמרין

ארוחת ערב: סלט ענבים ופטה עם רוזמרין נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 517 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. אם יש לכם ירקות סלט, רוזמרין, ענביםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הענבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ענבים לבנים ושמפניה גרניטה כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: ארוחת ערב: תרד, אפונה וסלט גבינת פטה, ארוחת ערב: סלט חומוס עם פטיאן ונענע, ו ארוחת ערב הערב: סלט סלק פריך גלם עם Fetan ואגס.